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Chocolite perte de poids de chocolat, C'est une découverte qui ravira l'amateur de chocolat. Si vous payez cette avidité pour tant de vertus, vous êtes souvent bannis dans des régimes qui nous obligent à prendre le risque de voir que nos efforts ont échoué. Toutefois, nous les chercheurs ont révélé que le chocolat chocolat chocolat chocolat peut effectivement être utile pour la perte de poids

Pour arriver à ce chocolat, publié le lundi 26 mars, selon LeGuardian, les chercheurs ont étudié des données sur environ 1 000 personnes âgées de 20 à 85 ans et ont participé à un essai clinique d'un médicament contre le cholestérol. Plus précisément, on a observé que l'indice de masse corporelle (IMC), calculé par le rapport du poids à la taille carrée.

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Cela permet aux gens d'estimer leur poids corporel et aide à évaluer le risque de maladies liées à l'excès ou à l'insuffisance pondérale. Les résultats ont montré que les participants qui avaient consommé du chocolat normal étaient plus susceptibles de consommer plus de calories que ceux qui en mangeaient moins.

D'autre part, les partisans du chocolat avaient un IMC des effets plus faible que l'autre. Une constatation faite une fois l'âge, le sexe et l'activité physique, le travail de chaque participant pris en compte. L'effet a été jusqu' à une différence de 2,3 à 3,2 kilogrammes effets chez les personnes qui ont mangé cinq portions de chocolat par semaine et qui mangent du chocolat espagnol est mangé", dit Béatrice Golomb de l'Université de Californie, San Diego commente

Mais les études menées jusqu' à présent semblent indiquer le contraire et suggèrent un effet positif sur le cholestérol et la sensibilité à l'insuline. Toutefois, les chercheurs soulignent dans leur travail que c'est plutôt la fréquence de la consommation de chocolat, plutôt que la quantité totale consommée aurait un effet sur le poids. La source de ces bienfaits, les scientifiques sont encore le chocolat sont vrais, mais ils évoquent la richesse des antioxydants du chocolat, y compris les polyphénols, ou flavonoïdes.

Molécules soupçonnées de limiter le stress et de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et d'autres maladies chroniques.

Si ces résultats semblent donc stimuler la consommation de chocolat, les chercheurs restent prudents et soulignent l'importance de maintenir un certain degré de modération. Aussi, s'il vous plaît n'oubliez pas que tous les chocolats, le chocolat sont les mêmes, le noir est chocolat effets secondaires chocolat moins riches en sucre, mais riche en antioxydants. Les scientifiques recommandent de limiter la moyenne mauvaise moyenne de 28 grammes de chocolat au chocolat chocolat chocolat ou de cacao faible en sucre par jour est mauvaise

Certaines personnes disent que vous devez bannir le chocolat chocolat chocolat chocolat, si vous voulez perdre du poids. D'autres disent que manger seulement du chocolat et boire du vin rouge, vous perdrez du poids. Les pointes de chocolat ne sont jamais bonnes. Le chocolat oublie que la base de tout régime alimentaire est de manger une alimentation équilibrée et de manger sainement tout en faisant une routine d'activité physique.

Vous pouvez lire et écouter beaucoup de choses dans les plans. C'est pour perdre la tête! Quels aliments chocolatés mangez-vous? Qu'est-ce qu'il vaut mieux éviter? Et quel est ce délicieux plat de cacao? Est-ce que cela peut être fait pour perdre du poids?

Quel est le principe du régime chocolaté? Ce régime alimentaire recommande de manger une tablette de chocolat au chocolat pour le petit-déjeuner et une tablette pour le déjeuner. Chocolite est nécessaire de manger l'après-midi car votre corps chocolaté a le temps de brûler les graisses commentaires de chocolat

D'autres chocolats chocolat plans avocat chocolat chocolat excédant plus de 3 sièges par jour et vous donne le droit de manger des ingrédients à tout moment de la journée. Bien sûr, il est toujours préférable de consommer matin et soir. Pour ma part, je peux manger du chocolat chocolat chocolat au chocolat normal l'après-midi et je chocolat chocolat gras chocolat gras. Le chocolat au chocolat est sans aucun doute beaucoup plus avantageux que d'autres aliments qui peuvent être consommés et, en tant que tels, mérite l'attention et l'opportunité. En fait, comme tout autre aliment, le chocolat au chocolat se consomme avec modération. Deux ou trois places pour la composition d'une journée suffisent. Je recommande de manger après le petit-déjeuner avec une bonne tasse de café. Buvez ensemble, café et chocolat chocolat chocolaté sont un vrai plaisir pour votre palais! C'est votre petit moment de détente et de confort, sans que vous ayez à avoir mauvaise conscience.

De plus, une étude a été menée et indique que le chocolat au chocolat chocolat peut également réduire votre indice de masse corporelle. Par conséquent, selon cette étude, la consommation de chocolat chocolat chocolat chocolat aimerait perdre du poids.

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